Dura 3 días. Es la dieta del tomate, pero yo la voy a cambiar bastante.
Cuando la haya conseguido hacer os comento: debería ser para el jueves, pero tengo tanto trabajo que quiero estar al 100% de rendimiento.
VENTAJAS
-Ayuda a desintoxicarse y perder 2 kilogramos.
-Se recomienda para la celulitis, a los fumadores y consumidores de café.
-Se recomienda para la celulitis, a los fumadores y consumidores de café.
-El romero y la menta son colereticos, colagogos y antioxidantes
-El tomate aporta licopenos, que tienen una importante acción para prevenir el cáncer.
INCONVENIENTES
-No apta para personas con divertículos o con otras enfermedades sin consultar previamente a su médico.
INCONVENIENTES
-No apta para personas con divertículos o con otras enfermedades sin consultar previamente a su médico.
DIETA
En Ayunas
1 jugo de tomates frescos (puede agregarle una hoja de menta)
Desayuno
2 tomates, pueden ser hervidos espolvoreados con romero
Almuerzo
Ensalada de Tomate, pimientos morrones y brotes de soja. Aliñar con aceite de oliva y limón.
Merienda
Jugo de tomate fresco con una hoja de menta
Cena
Ensalada de tomate, pimientos morrones y brote de soja
Antes de acostarse
1 jugo de tomates frescos (puede agregarle 1 hoja de menta)
*Todos los días beber 2 litros de agua, caminar 5 kilómetros y hacer actividad física.
1 jugo de tomates frescos (puede agregarle una hoja de menta)
Desayuno
2 tomates, pueden ser hervidos espolvoreados con romero
Almuerzo
Ensalada de Tomate, pimientos morrones y brotes de soja. Aliñar con aceite de oliva y limón.
Merienda
Jugo de tomate fresco con una hoja de menta
Cena
Ensalada de tomate, pimientos morrones y brote de soja
Antes de acostarse
1 jugo de tomates frescos (puede agregarle 1 hoja de menta)
*Todos los días beber 2 litros de agua, caminar 5 kilómetros y hacer actividad física.
*Bebida desintoxicante para tomar cuando tiene apetito : Licue 5 hojas de menta, medio limón con cáscara, 1 zanahoria, 2 vasos de agua minerales y medio tomate.
Mi cambio es que, como ya tengo mucho gazpacho hecho, cada vez que diga jugo, lo sustituyo: es más completo y más nutritivo.
Mi cambio es que, como ya tengo mucho gazpacho hecho, cada vez que diga jugo, lo sustituyo: es más completo y más nutritivo.
Obtenida de la página: www.dietas.com
Hola prins, orale yo tengo otra de desintoxicaciòn y ps me resulto, no mas que fue segun yo y lo que se hehe. suerte y ojala si puedas ya comer bien bien natural, como debe de ser, suerte :)
ResponderEliminarMe alegra verdaderamente mucho el blog que decidiste crear a mi me paso lo mismo mucho tiempo fui ana, pero luego me di cuenta del daña que me hacia y decidì Alisa, yo tengo una dieta de desintoxicación a base de lino, que limpia nutre y fortalece los intestinos, hojas de sen, que lava es estomago y el hígado, y arroz integral, que nutre y purifica, ademas nos ayuda a rendir mas y a darnos energìa y es un gran combatiente de la grasas.
ResponderEliminarBesos y quiero que sepas y si sigue yo voy a se tu principal seguidora
Hola amigas yo tengo un blog pro-alisa y pro-ana pero de ana no mucho ya que soy analissa pero mas alisa que nada les agradeceria que se asomaran por mi blog que lo vieran, lo valoraran,comnetaran que les parece o sus dudas https://theawkwardgirlvshunger1706.blogspot.com tiene tips muy buenos para alisa e incluso tips para controlar el hambre llevo con alisa 3 semanas y he perdido alrededor de 6 kg :) ya estoy mas cerca de mi meta agradeceria que las princesas se pasaran por mi blog y nos apoyaramos.
ResponderEliminarBlog actualizado Alisa
ResponderEliminarhttp://princesasperfectasanamiaalisa.blogspot.com.ar/